糠尿病的個人經驗
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大家好. 我叫 Joe Muscat , 是一名中年商人, 生活非常忙碌, 一天工作 12 个小时, 吃无定时, 无闲暇时间锻炼身体.
直至一九九五年十月的一天, 在医生告诉我患了糖尿病之后, 我的生活开始起了变化. 从那以后, 我要学会给自己注射胰岛素, 要按时吃饭, 量血糖, 并要严格注意自己的身体状况, 运动量及体重. 因为我不想过这种模式的生活, 于是下定决心去证明医生说的我后半生都要依赖注射胰岛素的说法是错误的.
2003年6月开始到现在, 我体重已经减了25公斤. 每天锻炼身体一小时,并遵循一些简单的膳食规则, 所以我不再需要注射胰岛素. 我希望以后都能够保持这样.
你也可以和我一样. |  |
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本人聲明 本人與「The South Beach Diet」或其他糖尿病相關等機構 沒有任何財務上或其他的關係 我在此網頁所陳述的 對本人而言是湊效的 我只想與其他糖尿病患者分享我的經驗 盼望他們能夠享受較長及較優質的生活 請各位在採用任何飲食或運動方案前 詢問你的醫生
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